Здесь я делюсь мыслями, историями и простыми объяснениями сложных процессов: как работает тревога, откуда берётся внутреннее напряжение, что такое ДПДГ (EMDR) и как психология помогает зарабатывать больше — мягко, устойчиво и без внутреннего саботажа.
Почитай — возможно, ты узнаешь себя. И сделаешь первый шаг к переменам.