❓ Какой шаг ты готов/а сделать сегодня, чтобы справиться с тревогой и вернуть себе спокойствие?

У меня более 8 лет практики, за это время я провела тысячи индивидуальных сессий, групп, разработала авторские курсы и методики. Мой основной инструмент — метод ДПДГ (EMDR), который помогает не просто "поговорить", а действительно перепрожить и отпустить то, что глубоко внутри. А еще я использую глубокий мультимодальный метод и активно внедряю НЛП в доработки состояний клиентов.

Я особенно люблю работать с предпринимателями, руководителями и экспертами — с теми, кто привык быть сильным и держать всё под контролем, но внутри часто живёт тревога, сомнение или усталость. Я хорошо понимаю это состояние — я сама проходила через него.

Я создаю пространство, где не нужно оправдываться, объяснять или стыдиться. Мы работаем мягко, экологично, но глубоко — и обычно уже после первых сессий становится тише внутри и яснее снаружи.

Здесь, на сайте, ты можешь выбрать удобный шаг: просто понять, что с тобой происходит, попробовать мини-курс или прийти на личную встречу. Главное — не оставаться в тревоге в одиночку.

Я рядом.