Этот тест покажет, на каком уровне находится твой контроль: помогает ли он тебе достигать целей или уже превратился в клетку.
Отвечай честно. Здесь нет правильных ответов — только твоя реальность.
15 вопросов · 7-10 минут
Начнём с твоих данных
Результаты теста придут на твою почту вместе с дополнительными материалами
Ваши данные будут использованы только для отправки результатов теста и информационных материалов по управлению тревожностью.