Старт 1 июля
найти энергию на развитие бизнеса
наладить отношения в семье и на работе
перестать реагировать на критику
снять напряжение
с помощью стабильной самооценки:
УЗНАЕТЕ КАК
|
Еженедельные Zoom-эфиры от профессионального психолога-психотерапевта с 7 летним стажем Светланы Дик

САМООЦЕНКА

Клуб
ТОЛЬКО НАУЧНО ДОКАЗАННЫЕ ТЕХНИКИ И НИКАКОЙ ЭЗОТЕРИКИ
Участие в клубе
будет вам полезно, если вы хотите обрести
  • Уверенность в себе
    Стабильная самооценка позволяет чувствовать себя уверенно в любой ситуации, не бояться новых вызовов и преград.
  • Улучшение отношений
    Люди с высокой самооценкой обычно легче находят общий язык с окружающими и строят здоровые отношения.
  • Стрессоустойчивость и самоактуализация
    У людей со стабильной самооценкой меньше стресса, т.к. они не боятся суда других и способны смело реализовывать свой потенциал.
  • Развитие навыков
    Самооценка способствует активному развитию, так как позволяет не бояться ошибок и видеть в них возможности для улучшения.
Всё это в классном комьюнити девушек-единомышленниц.

Простые техники психологической самопомощи помогут вам устойчивее относиться к критике и сфокусироваться на своих желаниях и стремлениях.
Здесь вы обретете навыки
которые помогают людям в больших достижениях
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ПРАКТИКА, ТЕРПЕНИЕ И ГЛУБОКАЯ САМОРЕФЛЕКСИЯ!
НО результаты, которые вы получите в итоге, безусловно, того стоят!

Ваша активность и желание позволит отработать большинство вопросов, несмотря на то, что работа групповая. Просто будьте активны. А если вы не хотите проявляться публично и выносить свои проблемы в общее пространство, у вас есть возможность просто слушать эфиры и самостоятельно выполнять домашние задания или присутствовать на эфирах с выключенной камерой

Ближайшие темы занятий в клубе

Откуда растут ноги у нашего поведения и страха
01
Виды самооценки: стабильная и нестабильная
Научимся распознавать у других и у себя
02
Стабильная самооценка – какая она? Никогда такую не видел.
Научимся находить важные части Я, которые будут помогать в дальнейшем росте
03
Грани самооценки. Из чего она состоит?
Откуда растут ноги у нашего поведения и страха
04
Формирование самооценки. Механизмы работы психики. Или почему я ничего не могу изменить, хотя все понимаю
Научимся укреплять ценность личностного «Я» и его достоинства, как основу для стабильной самооценки
05
Человеческое достоинство как важная составляющая личности для роста
Научимся наблюдать, анализировать и исправлять непродуктивные установки
06
Разрушительные мысли о себе
Научимся видеть, находить и признавать свою ценность, которая уже есть
07
Какие черты личности у меня есть, и в чем моя ценность
Откорректируем прошлое, в котором были нанесены травмирующие события
08
Исцелим и полюбим свое «Я»
КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ НОВЫЙ МАТЕРИАЛ
КАК ВЫ БУДЕТЕ ИДТИ К РЕЗУЛЬТАТУ
⭐️ еженедельные эфиры онлайн в зум 1−2 часа
⭐️ материалы для отработки будут подстраиваться под конкретные запросы от группы
⭐️ чат единомышленниц с возможностью задать вопрос лично Светлане

➕ техники, которые помогут самостоятельно поддерживать самооценку в стабильном состоянии

Запись будет сохраняться в группе, вы сможете ее посмотреть в любой удобный момент!

ТАРИФЫ

*вы можете отменить подписку в любой удобный момент, начиная с 1 августа
1 месяц
1 700
2 500
(до 1 июля)
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
3 месяца
7000
7 500
ВСТУПИТЬ В КЛУБ

результаты моих клиентов

после проработки самооценки

СОЗДАТЕЛЬ КЛУБА «САМООЦЕНКА»
Светлана Дик
Практический психолог-психотерапевт

  • Выпускница Йельского университета (США) и Московского института психоанализа
  • Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
  • Психотерапевт с 7 летним стажем работы
  • Эксперт в мягких, нетравматических техниках
  • Эксперт краткосрочной ДПДГ (EMDR) терапии, имеющей большое количество научных исследований и помогающей в короткие сроки снять физические реакции тела.
КЛУБ СОЗДАН ДЛЯ того,
чтобы абсолютно каждый человек мог получить квалифицированную психотерапевтическую помощь и улучшить качество своей жизни

Продукт, который подойдет абсолютно всем!
Без исключений!
Познакомиться со мной ближе
можно с помощью моих социальных сетей
Вопрос-ответ
Вопрос:
Что делать, если я мужчина?
Светлана:
Приходите в личную терапию, где мы за 3-5 сессий мягко разрешим все ситуации, в которых страдает ваша самооценка. Вы получите много новых вариантов поведения для быстрого роста и реализации. Вам не нужно будет при всех обсуждать личные проблемы и травматические ситуации, мы отработаем и закроем ваши проблемы, оставив их только между вами и мной, сохранив безопасное пространство.Задайте мне вопрос (вставить ссылку на вацап или телеграм).
Вопрос:
Зачем мне в клуб, если я уже давно в психотерапии?
Светлана:
Работа в клубе позволит вам увидеть собственные проблемы под другим углом с помощью коллективного обсуждения. Мы будем использовать краткосрочные техники терапии, которыми применяют клинические терапевты в сложнейших случаях и которые показали свою высокую результативность в научных исследованиях. Вы получите способы саморегуляции, которые станут для вас новым навыком поведения.
Вопрос:
На какой платформе будут проходить занятия?
Светлана:
Вся информация будет приходить в телеграмм-канал и сохраняться для вас, эфиры на платформе зум, ссылка на эфиры будет приходить также в телеграмм-канал.
Вопрос:
Будут ли уроки в записи?
Светлана:
Да, все уроки будут записаны, вы сможете смотреть их в любое удобное время. Бонус для тех, кто присутствует на эфирах онлайн – возможность разобрать свою конкретную ситуацию и задать вопросы лично Светлане Дик.
Вопрос:
Какие техники будут использованы в работе?
Светлана:
Только научно доказанные техники, такие как ДПДГ (EMDR), КПТ (когнитивно-поведенческая терапия, ИНП (интегральное нейропрограммирование). Они имеют большую исследовательскую базу и доказанную эффективность.
Вопрос:
Есть ли противопоказания для участия в клубе?
Светлана:
К абсолютным противопоказаниям для групповой или индивидуальной психотерапии являются состояния, влияющие на адекватность восприятия человеком происходящего: умственная отсталость, органические повреждения головного мозга, тяжелые формы инсультов, психические заболевания (шизофрения), постинсультный период менее 6 месяцев, депрессии, невротические расстройства, ОКР, БАР, алкогольное или наркотическое опьянение, сильный механизм внутреннего отрицания.
Вопрос:
Мне не понравилось, можно ли вернуть деньги?
Светлана:
У вас есть возможность выйти из группы в любой момент и получить возврат средств за непросмотренные уроки. Для этого вам нужно написать заявление в свободной форме.
заказать обратный звонок
ИНН 380402887590
ОГРНИП 323508100178792
ИП Дик С.Л.
Контакты
*Meta признана экстремистской организацией в России
Создание сайта